牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zh央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗ōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(w央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗éi)生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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